ツナ入り☆ほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋にお湯を沸かします。よく洗ったほうれん草を軸から入れて1分程茹でます。取り出したら流水にさらして、水分を絞ります。
- 2 1のほうれん草に白だしをかけて絞り、食べやすい大きさに切ります。
- 3 器に2とツナ、めんつゆを入れて和えて出来上がりです☆
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