【ブロッコリーだけ】じゃこ和え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは一口サイズにカットして耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで2分加熱。
- 2 1に★をかけて混ぜ合わせたら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」
《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
/食生活アドバイザー2級取得
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2 件
つくったよレポート(2件)
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johnny_bean2020/05/09 15:03あとモウイッピンどうしよー!とあわあわなシーンでこれだ!と。ごま油にお醤油でおじゃこは間違いないと思ってましたがそこにブロコが来るとは!ナイス足し算ドウモゴチ様
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makura-s2020/02/22 15:42じゃこがアクセントになっていてブロッコリーがおいしく食べられました。
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