【ひと手間おむすび】ささみ×アオサ×天かす レシピ・作り方
材料（1人分）
- 米 1膳
- ささみ 1/2本
- 塩 少々
- アオサ ふたつまみ
- 天かす 大1
- 麺つゆ 小1
作り方
- 1 ささみは塩を入れて茹でるか、フォークで穴を開けて塩をし、ラップをかけレンジ600wで1分30秒加熱して火を通し、割いておく。
- 2 お椀にお米、ささみ、アオサ、天かすを入れ、麺つゆを加えて混ぜ合わせる。
- 3 2を2等分にしてラップで軽く握って完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
たかがおむすび、されどおむすび