キャベツのチャプチェ風☆無化調 レシピ・作り方

キャベツのチャプチェ風☆無化調
  • 約15分
  • 300円前後
はらださの
はらださの
春雨の代わりにキャベツで糖質OFFチャプチェ☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツ…5mm幅の細切り
    人参…斜め薄切り
    椎茸…薄切り
    細ネギ…4cm長カット
    生姜…細切り
    ニンニク…薄切り
  2. 2 フライパンに豚細切れ、人参生姜、ニンニクを入れ、人参が柔らかくなるまで炒める

    油は不要です
  3. 3 椎茸を加えて焼き付けるように炒める
  4. 4 紹興酒、水、ナンプラーを加え、アルコールを飛ばす
  5. 5 キャベツ、コチュジャンを加えて全体を混ぜる
  6. 6 最後に細ネギを加えてしんなりしたらできあがり

    盛り付け時に炒りごまをかけていただきます
  7. 7 使っているコチュジャンはこちら

    無化調です

きっかけ

野菜をたっぷり食べたい時に〜

おいしくなるコツ

キャベツはしんなりさせてください キャベツを春雨に置き換えると、そのままチャプチェになります

  • レシピID:1420013477
  • 公開日:2019/07/06
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カテゴリ
チャプチェキャベツ
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