野菜たっぷり！トスサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 大きいボウルを用意し、レタス(1玉)の葉を3枚ちぎり、更に一口大にちぎっていく。

   

2. 2 マカロニは表記通りに茹でたら水を切り粗熱をとっておく。我が家はマ・マーの野菜入りサラダマカロニ使用( ¨̮ )彩りが良くなるのでおすすめ( ¨̮ )

   

3. 3 玉ねぎはスライサーを使用すると便利です。(ない方は薄切りで)水に5〜10分晒しておくと辛みが飛んでいきます。

   

4. 4 にんじんもスライサーを活用すると便利です( ¨̮ )

   

5. 5 トマトは4等分に切る。レタスを入れたボウルに切った野菜たちとマカロニを入れる。※むきエビがあったので入れてみました( ¨̮ )

   

6. 6 お好みのドレッシングを回しかける。量は好みで調整してください。金のごまだれシリーズ美味しいですよ( ¨̮ )絶賛リピート中♡
   最後に、トング等で混ぜ合わせて完成♡

   

7. 7 ワンプレートにしてみました。 今日はイカリング☺️
   野菜と混ぜ合わせることでドレッシングの量が少なくても味がしっかりつきます。ダイエット中の方にもおすすめ( ¨̮ )