チキンソテーのワンプレートランチ☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
骨付きチキンは火が通りやすいように、同じくらいの大きさに切ります。
塩コショウで下味を付けてから、フライパンに多めの油で焼きます。
スライスしたにんにくも入れてさらに焼いていきます
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2
チキンにほぼ火が通ったらスライスした玉ねぎを加えて炒めます。
玉ねぎがしんなりとするまで強火で炒めていきます。
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3
水２００CCとマギーキューブを入れて煮込みます。
水分が煮詰まってソースがトロッとしてきたら出来上がり☆
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4
プレートにご飯をふわっと盛ってその上にチキンと一緒にオニオンソースもかけてあげます！
付け合わせの野菜があれば良かったのに、こんなパセリしかありませんでした。
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フライパンひとつで出来るのでランチには最適！
お皿もプレート一枚だから後片付けも簡単！