下味がポイント♡焼肉のたれで甘辛チキン♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鳥もも肉 2枚
- 漬け込み用料理酒 大さじ3
- ・料理酒 大さじ2
- ・焼肉のたれ 大さじ4
作り方
-
1
鳥もも肉の筋を切り、
料理酒に漬け込み冷蔵庫で1時間以上起きます。 - 2 フライパンで皮面から焼き、カリッとしたら裏返し料理酒大さじ2を入れ蒸し焼きで7分。
- 3 中に火が通ったら焼肉のたれを回し入れ炒めて完成です♪
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スポーツをやっている旦那さんと、小さい子供がいるので
我が家では栄養バランスを考え日々節約レシピなどを考えています♡
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などなど☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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