もやしとキュウリのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
もやしを冷水で洗い、
シリコンスチーマーに入れ
電子レンジで２〜3分加熱します。 - 2 きゅうりは千切りにし、ハムも細切りします。
-
3
ボウルに、調味料※をすべて混ぜ合わせ
もやし、きゅうり、ハムを混ぜ合わせて完成です♪
冷蔵庫で冷やすとより美味しく食べれます♪
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スポーツをやっている旦那さんと、小さい子供がいるので
我が家では栄養バランスを考え日々節約レシピなどを考えています♡
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などなど☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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テンテントッキーズ2017/06/13 16:44
たくさん野菜を食べるときモヤシは助かりますね～
とても美味しかったです。( ＾ω＾ )
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