ぶりフライと蒸しキャベツのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ぶりのフライ １００ｇ
- キャベツ １５０ｇ
- ミディトマト ２個
- ●リケン くせになるうま塩ドレッシング 大さじ１
- ●小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ１
作り方
-
1
キャベツは太めのせん切りにして、蒸気の上がった蒸し器で１分ほど蒸します。
-
2
ミディトマトはくし形に切ります。
-
3
●の材料を混ぜ合わせます。
-
4
器にキャベツを敷いて、ブリのフライとミディトマトを盛りつけて、上から③をかけて、完成です。
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- 料理名
- ぶりフライと蒸しキャベツのサラダ
ぽんぽんぷー
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