かつおのたたきときゅうりのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鰹のたたき ５切れ(100g)
- きゅうり １本
- ●リケン セレクティ®胡麻ドレッシング 大さじ２
- ●小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ２
- ●にんにく（すりおろし） １片
作り方
-
1
きゅうりは薄い輪切りにします。にんにくはすりおろします。
-
2
●の材料とおろしにんにくを混ぜ合わせます。
-
3
お皿にきゅうりを敷いて、鰹のたたきを盛りつけて、上から②をかけて、完成です。
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ぽんぽんぷー
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