マンゴーとキウイのさっぱりフルーツデザート レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
柔らかいマンゴー298円ですが、大きめです。
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2
種に平行に包丁を入れる。中央の種は5㎜ぐらい！しかありません。
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3
柔らかいので皮と身が自然にはがれて
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4
内側に切り込みを入れる。
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5
皮の外側に手をいれ身をとりやすく盛り上げる。
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6
1口大に切ったキウイを器に入れ、皮からそのまま外れた5のマンゴー、蜜柑ジュースとコアントローをを加え、出来上がり！
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- その他の果物
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- フルーツデザート
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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