シャケ弁 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
塩鮭切り身を焼く。
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2
青菜入り卵焼きを作る。
（作り方参照：春のハコベde卵焼き）
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3
お弁当箱1/2のたかさにご飯をいれ、醤油に浸した海苔をしく。上までご飯を詰め、片側に醤油をつけた海苔をのせる。
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4
おかず側の下に卵焼きを敷き詰め、上に鮭、ブロッコリー、卵焼きを並べる。梅干をご飯の間に置き、出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- シャケ弁
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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