しょうがでほっと*しょうが葛湯 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 今家にいるのどによさそうなもの集合!
- 2 大根は細かいあられに刻み、ハチミツをかけてしばらくおく。
- 3 大根から出た汁はそのまま飲んでまた大さじ1ハチミツを入れる。
- 4 しょうがをすって入れる。・・・これは多すぎ。(料理に使う分もすっておきました。)
- 5 種を除き柚子をギュッと絞り、汁を投入。
- 6 くず粉を入れ溶かす。
- 7 溶けて全体が白くなったら、水を足しよくかき混ぜる。
- 8 鍋でかきまわしながら煮る。
- 9 透明様になるまでかきまわし煮る。
- 10 少し濁ってますが、こんなもんです。(今回は柚子汁のためかより濁っているような気がします)
- 11 カフェオレカップに移し刻んだ柚子皮を入れてひと混ぜ。
- 12 出来上がり!
きっかけ
こどもが風邪をひいたので「しめた!」と葛湯を作りました。体にいいといわれている食材を試したいのに、なかなか試す機会がなかったので・・後で「どうよ!」と詰問しちゃうんです。「体がぽかぽかして」とだけ言ってました。
おいしくなるコツ
葛湯は、鍋を火にかけ、透明感がでてくるまで、しばらくかきまわしながら煮てください。
- レシピID:1420000326
- 公開日:2011/01/28
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- しょうが葛湯
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