レトルトラフテーでトマト蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 蕎麦を袋の表記通りにそばを茹で、水気を切って器に盛ります
- 2 鍋にラフテーとトマトを入れ、トマトを崩しながら中火で煮立たせます
- 3 しめじとちぢみほうれん草、ニンニク、生姜入れてひと煮立ちさせ、蕎麦の上にかけて七味を加えて完成
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