健康法師の カリフラワーのハニーソース レシピ・作り方

健康法師の カリフラワーのハニーソース
  • 約10分
  • 100円以下
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たんぱくなカリフラワーを、はちみつと粒マスタードを入れたドレッシングで和えました。

材料(3人分)

  • カリフラワー 3分の1個
  • ★粒マスタード 大さじ1
  • ★はちみつ 大さじ1
  • ★オリーブ油 大さじ2
  • ★塩 小さじ2分の1
  • ★コショー 2振り~好みの量

作り方

  1. 1 カリフラワーは、沸騰した湯に入れて再沸騰してから1分ぐらい茹で、ザルに上げます。
  2. 2 ★印をよく混ぜ、1と和えます。
    出来上がり。

きっかけ

カリフラワーが安かったので作りました。

おいしくなるコツ

カリフラワーの茹で加減はお好みで。

  • レシピID:1410018085
  • 公開日:2020/12/08
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カテゴリ
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