ブロッコリー茎とソーセージのトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン 1枚
- ブロッコリーの茎（宮城県産） 1/4個分
- ソーセージ 1本
- ミートソース（缶詰でも可） 大1
- ピザ用チーズ 大2-3
作り方
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1
ブロッコリー茎は固い部分の皮をむきます。
レンジでふんわりラップをして1－2分加熱して火をとおします。
ソーセージは薄切りにします。
-
2
食パンにミートソースを塗ります。
うえにブロッコリー茎とソーセージをのせます。チーズをのせて、トースターにいれます。チーズが溶けるまで焼いたらできあがりです。
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