豚肉と小松菜とピーマンの黒ニンニクケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
小松菜は水洗いをして３等分に切る、ピーマンは中の種を取り縦に細切りにする。
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2
フライパンにオリーブオイルを入れ豚もも切落としを入れ炒める
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3
２に小松菜とピーマンを入れ炒める
-
4
３に-A-を全て入れて火が通るまで炒める
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