スプラウトスムージー レシピ・作り方

スプラウトスムージー
  • 約10分
  • 300円前後
shigiken
shigiken
ブロッコリースプラウトと大根でスルフォラファン

材料(3人分)

作り方

  1. 1 大根、バナナ、林檎は小さく切り水菜5cm
    長さに切っておく
  2. 2 すべての材料をミキサージューサーににかける

きっかけ

スルフォラファンを効率よく取る

おいしくなるコツ

大根の臭みを牛乳で消しています

  • レシピID:1410009403
  • 公開日:2016/04/03
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カテゴリ
グリーンスムージースプラウト
関連キーワード
ブロッコリースプラウト スムージー 大根 スルフォラファン
料理名
スプラウトスムージー
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