フライパンで簡単に★ブロッコリーの茹で方 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ブロッコリー 1株
- 水 180cc
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け、芯は食べやすい大きさ(私はいつも、細めの乱切り)に切ります
- 2 フライパンにお水を入れ、蓋をして沸騰させます
-
3
沸騰したら
芯を入れ強火のまま1分。その後、残りを加え1分。時間になったら火を止め、全体を混ぜ、ざるにあけます。
粗熱が取れたら出来上りです
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関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- 茹でブロッコリー
いろはイロハ
2011年10月に男の子のママになりました♪
現在育児休暇中で、思う存分料理を楽しんでいます＾＾
作るのも食べるのも大好きです
毎日の料理やお菓子作りのレシピ記録として…
それがもしお役に立てたら嬉しいです★
簡単! おいしい! リーズナブル!
そんなレシピを作っていきたいです★
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7 件
つくったよレポート（7件）
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あもか(5/16〜レポ返お休み)2023/03/07 17:12
参考にさせていただきました♩ありがとうございました(*´꒳`*) -
ほこ95742023/02/05 07:46
茹で方参考にさせていただきました。おいしかったです。 -
M6662020/05/17 10:54
レシピありがとうございました。 -
梨花*2017/09/17 23:59
リピレポです♪お弁当に(^^)ありがとうございました～☆
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