玄米の梅おかかおにぎり レシピ・作り方
材料（4（個）人分）
作り方
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1
種を取った梅干しを包丁でたたく。
-
2
ボウルに１、かつおぶし、醤油を入れてよく混ぜ合わせる。
-
3
２を玄米に入れておにぎりにする。
おにぎり型を使う場合は、ラップを敷いて塩を振りごはん、２、ごはん、の順でおき、最後にまた塩を振ってラップで包んでにぎれば出来上がり！
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- 料理名
- 梅おかかおにぎり
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