油の始末がいらないヘルシーな野菜の片栗粉揚げ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 サツマイモは８ミリ厚さの輪切り、タマネギ、なすは１センチ厚さの輪切りにし、ニンジン、ゴボウは縦５ミリ厚さに切る。
- 2 １の野菜に片栗粉を薄くまぶす。
- 3 フライパンに油を熱し野菜を入れ、軟らかくなるまで両面を焼く。
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rain_rainbow2012/06/04 16:30
れんこんとさつま芋を揚げました♪これなら簡単に揚げ物できますね♪
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