ピーマンの高野豆腐ツナ鶏むねミンチゆで卵チーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ピーマンを洗い半分に切りヘタをとる。ボウルにワタとタネを入れる。

   

2. 2 １)のボウルに鶏むねミンチとツナ缶を入れ、高野豆腐をすりおろして入れる。塩コショウしスプーンでよく混ぜる。

   

3. 3 スプーンで全体的にしっかり混ざるようによく混ぜる。

   

4. 4 ゆで卵の皮を剥きゆで卵のスライサーで薄く切っておく。

   

5. 5 ピーマンの中に肉ダネを詰める。

   

6. 6 オーブンのトレーにアルミホイルを敷いて５)を並べて、上にゆで卵をのせ、その上からとろけるチーズをかける。

   

7. 7 スチームオーブンで２０〜２５分焼いたら出来上がりです。