イカのトマトスパゲッティー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
オリーブオイルを入れたブライパンにニンニク、唐辛子をいれ、香りが出てきたらイカを入れて炒めます。
＊この際、油が飛ぶので注意してください！
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2
沸騰したお湯に塩を7g入れ、そこに乾麺を入れ、茹でていきます！
この際、茹で所要時間を2分ほど短くしてください！
私は、ディチェコの7分タイプを使用しました！ -
3
工程1にトマト缶、薄く切った玉ねぎを入れます！
沸騰したらコンソメ、塩3g、ブラックペッパーをいれ、中火にして約3分下から混ぜていきます。
- 4 この中に茹で上がった入れ、1分くらい茹でます！
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5
最後に盛り付けて、バジルを上に乗せ完成です！
バジルがない場合は乾燥バジルでも大丈夫です！
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