ブリの野菜あんかけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブリに塩コショウし片栗粉をつけておく。
- 2 人参・ピーマンは千切り。
- 3 フライパンに菜種油を大さじ1入れ温めて①のブリを入れ弱火で両面火が通るまで加熱、空いたスペースに野菜を入れ火が通るまで炒め★（混ぜる）を入れとろみがついたら火を止める。
- 4 皿に魚を盛り野菜をかけて出来上がり。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2022/06/23 19:19
優しい味付けでとてもおいしくできましたෆ*ｵｨｼｨෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
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