栄養満点！副菜☆ひじき煮☆ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 フライパンに油を敷き戻したひじき、カットした油揚げ、千切りにした人参を炒める。
- 2 ☆を入れて混ぜながら沸騰したら中火にして15分煮る。
- 3 柔らかさはお好みで調整して、水分がなくなるまで混ぜながら、煮詰めたら完成！
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jewel1027☆
はじめまして。男の子と女の子の子育て中の主婦です。毎日のお料理を簡単で美味しく作ることを日々考えています。野菜や子ども達の苦手なものを少しでも美味しくできたらな・・・と思い、毎日お料理を作っています。よろしくお願いします。
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