離乳食中期「グリーンアスパラガス」冷凍保存法 レシピ・作り方
材料（8食分人分）
- アスパラ 8本
- お湯 鍋いっぱい
作り方
-
1
アスパラはピーラーなどで皮を剥く。
4等分程度にきる。 - 2 沸騰した湯にアスパラを入れて柔らかくなるまで煮る。
- 3 粗熱をとり、細かいみじん切りにする。
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4
フリージング容器に10gずつ入れて冷凍保存する。
※1週間程度で食べ切ってください。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます＾＾
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時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます！
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mimizo2023/09/06 12:47
子ども離乳食として、冷凍保存用に作ってみました。一般的に茹で時間は1分程度のようですが、5分くらい茹でてみました。あとで食べさせてみます。
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