あじのムニエル レシピ・作り方

あじのムニエル
  • 約10分
  • 300円前後
libre*
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おつまみに~

材料(1人分)

  • あじ 2切れ
  • 小麦粉 少々
  • 塩黒コショウ 少々
  • ニンニク 1片
  • バター 小さじ1/2

作り方

  1. 1 あじは塩黒コショウして小麦粉をつけておく。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを大さじ2と入れスライスしたニンニクを入れ温めて①を並べて弱火で加熱。
  3. 3 両面焼き色を付けて火が通ったらバターを入れ風味を出し出来上がり。

きっかけ

手早く~

  • レシピID:1400029974
  • 公開日:2020/04/16
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あじ
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