お手軽 お一人様ランチ♡小松菜とツナのオーブン焼 レシピ・作り方

お手軽 お一人様ランチ♡小松菜とツナのオーブン焼
  • 約10分
  • 100円以下
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お一人様ランチ!!
とにかく手軽なおかずを作りました♡

材料(1人分)

  • 小松菜 1株
  • ツナ缶【水煮】 1/3缶
  • バターorマーガリン 5g
  • 塩こしょう 少々
  • チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1 小松菜は洗って5cmくらいに切ります。
  2. 2 オーブン皿にバターを塗ります。
  3. 3 小松菜を入れ、
    塩こしょうをして全体を混ぜます。
    ※皿に塗ったバターを小松菜になじませるように。
  4. 4 水を切ったツナをのせます。
  5. 5 600wで1分半レンチンします。
  6. 6 チーズをのせて、
    オーブントースターでチーズがこんがりするまで焼いたら完成!!

きっかけ

一人で家ランチ! あるものでササっと作れるものを考えました^ ^

おいしくなるコツ

チーズはたっぷりかけた方が美味しいです♡

  • レシピID:1400028906
  • 公開日:2020/02/17
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カテゴリ
小松菜昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理モッツァレラチーズツナ缶
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