むね肉の弱火で揚げやき レシピ・作り方
材料（2人分）
- むね肉 200ｇ
- 塩黒胡椒 少々
- ナツメグ 少々
- 片栗粉 少々
- ケチャップ 大さじ1～
作り方
- 1 むね肉は薄くスライスし塩黒コショウとナツメグをふり片栗粉をつけておく。
- 2 フライパンにサラダ油を大さじ3入れ熱して①を並べ弱火で両面色がつくまで焼き出来上がり。
- 3 お好みでケチャップをかけて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏むね肉
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
