作り置きシリーズ☆簡単ひじき煮☆ レシピ・作り方

作り置きシリーズ☆簡単ひじき煮☆
  • 約10分
  • 300円前後
jewel1027☆
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多めに作り、小分けににして冷凍保存にも☆鉄分補給にもなりヘルシーでアレンジ可能なひじき煮です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 生ひじき、油揚げ、こんにゃくに、サッと熱湯をかけておき、油揚げとこんにゃくは細切りにしておく。
  2. 2 フライパンに油をしき、千切りにした人参とほうれん草、1を炒める。
  3. 3 全てをよく炒めたら☆を入れ中火で煮詰める。時々混ぜ、水分が少なくなったら、完成です。

きっかけ

毎日のお弁当用に具沢山で作り置きです。

おいしくなるコツ

家にあるものならなんでもOK! 全ての材料がなくても美味しく仕上がります。

  • レシピID:1400020437
  • 公開日:2017/05/12
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カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般ひじきの煮物ひじき前日に作り置き
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