ごま油香るやみつきチキン☆ レシピ・作り方

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jewel1027☆
混ぜて揉んで焼くだけレシピです！
鶏モモ、鶏ムネ、手羽元、どんなお肉にもあいます！！
みんながつくった数 3件

材料（4〜5人分）

鶏モモ肉
780g
ごま油
大さじ2
にんにくチューブ
小さじ2
醤油
大さじ1.5
酒
大さじ1.5
塩、胡椒
適量(やや多めに)
ほんだし
大さじ1

作り方

  1. 1
    一口大に切った鶏肉と全ての材料をポリ袋に入れ、良く揉んで、5分くらい置き、フライパンで両面を焼き、パリッとなったら、完成です！！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼きながら、余分な油をキッチンペーパーで取り、両面をこんがり焼き色がつくように焼いてください！

きっかけ

週末、やる気が出ず、娘に野菜のカットはお願いして、お肉は混ぜて焼くだけレシピで、簡単に済ませちゃいました！笑

公開日：2016/11/26
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カテゴリ
簡単鶏肉料理子どものパーティパーティー料理・ホームパーティ簡単夕食5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

jewel1027☆ はじめまして。男の子と女の子の子育て中の主婦です。毎日のお料理を簡単で美味しく作ることを日々考えています。野菜や子ども達の苦手なものを少しでも美味しくできたらな・・・と思い、毎日お料理を作っています。よろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/11/17 20:32
夜勤帰りの旦那飯☆ミ ヘルシー胸肉で焼く前片栗粉付けてにんにくガッツリ大きめこんがりごま油で! ダイエット中なのに美味過ぎて味見ガッツリ素敵レシピ感謝です(笑)
ジェットりー
ありがとうございます！ 旦那様、夜勤お疲れ様です。 ヘルシーなご飯は嬉しいですよね♡

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