ごま油香るやみつきチキン☆ レシピ・作り方

ごま油香るやみつきチキン☆
  • 約15分
  • 300円前後
jewel1027☆
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混ぜて揉んで焼くだけレシピです!
鶏モモ、鶏ムネ、手羽元、どんなお肉にもあいます!!

材料(4〜5人分)

  • 鶏モモ肉 780g
  • ごま油 大さじ2
  • にんにくチューブ 小さじ2
  • 醤油 大さじ1.5
  • 大さじ1.5
  • 塩、胡椒 適量(やや多めに)
  • ほんだし 大さじ1

作り方

  1. 1 一口大に切った鶏肉と全ての材料をポリ袋に入れ、良く揉んで、5分くらい置き、フライパンで両面を焼き、パリッとなったら、完成です!!

きっかけ

週末、やる気が出ず、娘に野菜のカットはお願いして、お肉は混ぜて焼くだけレシピで、簡単に済ませちゃいました!笑

おいしくなるコツ

焼きながら、余分な油をキッチンペーパーで取り、両面をこんがり焼き色がつくように焼いてください!

  • レシピID:1400018484
  • 公開日:2016/11/26
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つくったよレポート(1件)

  • ジェットりー
    ジェットりー
    2019/11/17 20:32
    ごま油香るやみつきチキン☆
    夜勤帰りの旦那飯☆ミ
    ヘルシー胸肉で焼く前片栗粉付けてにんにくガッツリ大きめこんがりごま油で!
    ダイエット中なのに美味過ぎて味見ガッツリ素敵レシピ感謝です(笑)

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