南瓜とツナのカレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄くスライス。トマトは一口大にカット。南瓜は薄くスライス。
- 2 フライパンにツナ缶・玉ねぎを入れ中火で1分炒めトマト・南瓜を入れさらに2分炒め水2カップを入れ沸騰させる。
- 3 沸騰してきたら弱火にしカレールーを入れとろみがついたら出来上がり。
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