白菜と大葉みそ汁ときゅうり梅和え＆豆腐チャンプルー レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
kojarin7
白菜と大葉のみそ汁とさっぱりしたキュウリと大根の梅和えと豆腐チャンプルーのヘルシーなワンプレートを作りました。糖質オフなのでダイエットに！
材料（１人分）
作り方
-
1
だし汁を沸かしてざく切りにした白菜を入れて煮、味噌を溶き入れて大葉を細切りにして入れ、お椀によそう。
-
2
２をプレートにのせて、
レシピID：1400013599のきゅうりと大根の梅カツオ和えとレシピID：1400013600の豆腐とレタスとキノコの卵チャンプルーをのせて完成です。
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- カテゴリ
- ヘルシーワンプレートしそ・大葉
kojarin7
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