トマトとブロッコリーと煮豚のソテー＆プチパン朝食♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- プチパン（テーブルマーク） １個
- トマト 半分
- ブロッコリー（ゆでたもの） ３、４房
- 煮豚（作り置き） ３枚
- 玉ねぎくしぎり ２センチ
- マヨネーズ 小さじ２
- 塩コショウ 少々
- ココア 小さじ１、５
- 熱湯 １５０CC
- レシピID：1400012399 １人分
作り方
-
1
プチパンは室温に戻してオーブントースターで４分焼く。
- 2 トマトは一口大に切りブロッコリーも小さく切り、玉ねぎと煮豚は７、８ミリ幅に切る。
-
3
フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、２を入れてさっと炒め、塩コショウをしてプレートに盛り付け、１のぷちぱんものせる。
-
4
ココアをカップに入れて熱湯で溶いて３にのせ、レシピID：1400012399
のかぼちゃサラダと一緒に盛り付けていただきます。
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kojarin7
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