サッパリコクうま！鶏もも肉と野菜のソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏もも肉 １枚
- 塩コショウ 少々
- にんにく（チューブ） ３、４センチ
- キャベツ ３、４枚
- ピーマン 大１個
- エノキタケ ３０グラム
- たまねぎくし切り ３、４センチ
- 大根 ３～４分の１本
- レモン汁 大さじ２
- しょう油 大さじ２
作り方
- 1 鶏もも肉は一口大に切って塩コショウし、ニンニクもまぶす。
- 2 キャベツは１センチ幅のざく切りに、ピーマンは細切りに、エノキタケな長さを半分に切り、玉ねぎは薄切りにする。
- 3 フライパンにサラダオイルを熱して２の野菜をいため塩コショウをして皿に敷く。
- 4 フライパンにサラダオイルを熱して１の鶏もも肉をこんがり焼いて３にのせる。
- 5 大根は皮をむいておろし、小皿に盛り付け、レモン汁としょう油をかける。
- 6 ４の肉と野菜を５の大根おろしと一緒にいただきます♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
kojarin7
毎日楽天レシピのお世話になっています(*^。^*)
新しいレシピを考えたり、つくレポを作って投稿するのが生きがいになっています。
皆さんのレシピやコメントに日々感謝です♪
いつもありがとうございます(#^.^#)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
