ムネ肉ともやしと豆苗のうま塩ドレッシングヨーグルト レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏ムネ肉は小さめのひと口大に削ぎ切りし、酒をふる。
- 2 もやしは洗ってざるに上げ、豆苗は長さを半分に切る。
- 3 １の汁けをふいて片栗粉をまぶし、鍋にお湯を沸かして入れ、弱火で３、４分火を通して水にとる。
- 4 ３の鍋に２を入れて茹でざるに上げる。
- 5 皿に４と３を盛り付けて、リケンうま塩ドレッシングと小岩井生乳１００％ヨーグルトを混ぜてかけていただきます。
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- 鶏むね肉
kojarin7
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