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鯛のオリーブオイル炒めレシピ・作り方

鯛のオリーブオイル炒め

shopcennter

鯛を塩味でいただくと美味しい

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材料（1人分）

鯛の切り身 60ｇ
大葉 1ｇ
お酒 5ｃｃ
オリーブオイル 10ｃｃ
やさしお　味の素　塩分１/２少々

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作り方

1 大葉を水洗いする。
2 鯛の身の身を、フライパンにオリーブオイルを引き、お酒、やさしお、大葉ともに、弱火で３分炒める。
3 お皿に、鯛の身を盛り、大葉を置いたら、完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鯛料理

レシピID：1400007514
公開日：2013/09/29

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カテゴリ: 鯛しそ・大葉

料理名: 鯛のオリーブオイル炒め

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