バクバクいける ピラフ軽食 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 シーフードソーセージを輪切りにし、、たまごを溶き、ごはんを、フライパンで、キャノーラ油をひき、弱火で２分、焼いて、焼飯にする。
-
2
皮をむいたにんじんを輪切りにし、鍋にお湯を入れ弱火で１０分、煮る。柔らかくなればＯＫ。
ブロッコリを湯通し、小分けにする。 - 3 りんごの皮をむき、一口サイズに、乱切りする。
- 4 お皿に、焼飯、ブロッコリ、にんじん、リンゴを盛って、焼飯に、擦った黒ごま、青海苔をかけて、完成
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- その他のごはん料理
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