☆ゴーヤチャンプルーのめんつゆラーメン☆ レシピ・作り方

☆ゴーヤチャンプルーのめんつゆラーメン☆
  • 約10分
  • 100円以下
kojarin7
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肉なしですが、ヘルシーなゴーヤチャンプルーで栄養満点のラーメンにしました。簡単なのでぜひ♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤはたてに二つ割にして5、6ミリに切り、玉ねぎは薄切り、しめじは石づきを取ってばらす。
  2. 2 中華めんは熱湯でゆでて流水で水洗いして皿に盛り付ける。
  3. 3 フライパンにサラダオイルを熱して1を炒め、豆腐を加えてざっと混ぜて塩コショウし、めんつゆ、酢を加えてからめ、2にのせる。
  4. 4 3にかつおぶしをのせ、白ごまを指でひねりながらかけて完成です。
  5. 5 このめんつゆを使いました。

きっかけ

ゴーヤチャンプルーと冷やしラーメンが合いそうだったので。

おいしくなるコツ

冷たく食べたい場合は3のゴーヤチャンプルーを冷やして、冷やした2の麺にかけてもおいしいです。

  • レシピID:1400006616
  • 公開日:2013/07/13
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カテゴリ
その他のラーメン
料理名
ゴーヤチャンプルーのめんつゆラーメン
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