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南瓜のクリーミィごまあえ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
南瓜のクリーミィごまあえ
  • 100円以下

簡単で美味しい1品です。かぼちゃは美肌に良いので毎日食べるようにしてます♪

作り方

  • 1

    南瓜はかたまりのままレンジふんわりつつみ2~3分加熱する。○良く混ぜておく。

  • 2

    ①をさまして2×3㎝にカットし
    ○と混ぜて出来上がり。

きっかけ

お弁当にも

おいしくなるコツ

柔らかく加熱した方がクリーミィになります~

登録されているカテゴリ

料理:
人気メニュー > 和え物 > その他の和え物

レシピID: 1400003326

公開日:2012.05.30

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2014.02.07

    パパ弁の隙間埋めに★
    味噌の風味がかぼちゃによ~く合ってます♬♪♫
    塩胡椒よりコクUp↑で
    おかずになる1品です㋧
    助かりました(*^ー゚)v

    作っていただいてありがとうございました。表紙読んで・・・お辛かったですね!私も体験してますのでお気持ち良く分かります~1年は辛らいでした。頑張ってくださいね!

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
和えもの
料理用途
普段の料理 おつまみ

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