南瓜のクリーミィごまあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 南瓜はかたまりのままレンジふんわりつつみ2～3分加熱する。○良く混ぜておく。
-
2
①をさまして２×３㎝にカットし
○と混ぜて出来上がり。
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- 料理名
- 和えもの
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TOM1062014/02/07 09:59
パパ弁の隙間埋めに★
味噌の風味がかぼちゃによ～く合ってます♬♪♫
塩胡椒よりコクＵｐ↑で
おかずになる１品です㋧
助かりました(*^ｰﾟ)v
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