簡単ヘルシー♪くるくる白菜ロール レシピ・作り方
材料（２人分）
- 白菜 ３枚
- ▲鶏ミンチ １００ｇ
- ▲塩 小さじ1/4
- ▲おろししょうが 小さじ１
- ▲片栗粉 小さじ２
- ▲山椒 少々
- お澄まし ３００cc
作り方
- 1 白菜はよく洗ってラップに包みレンジで加熱し柔らかくする。１枚は細かくみじん切りしておく。
- 2 ボールに▲を入れよく混ぜみじん切りした白菜も入れ混ぜ合わせる。
-
3
白菜を２枚ならべ２をのせくるくるまく。
- 4 ４をラップくるみ、レンジで約２分加熱。お澄ましで１０分くらい煮込んで出来上がり。
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- 料理名
- ロール白菜
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