トマト缶そのまま☆イタリアン唐揚げサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ▲トマト缶（カットされてるタイプ） １２０ｇ
- ▲玉ねぎ 1/4個
- ▲オリーブオイル 小さじ１
- ▲塩 小さじ1/4
- ◎鶏肉（今回は胸肉） １８０ｇ
- ◎おろしにんにく 小さじ1/2
- ◎オリーブオイル 小さじ1/2
- ◎塩 小さじ1/4
- ◎こしょう 少々
- 片栗粉 大さじ１
- キャベツの千切りやレタス 好きなだけ
作り方
- 1 鶏肉を一口大（８等分くらい）にカット。◎をボールにいれよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で１０分以上寝かせる。
-
2
玉ねぎは薄くスライスし、水にさらし辛みをとる。
▲の材料をすべてボールに入れ、よく混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす。 - 3 １に片栗粉をまぶし１７０度の油で揚げる。
- 4 ２に３を入れサッと混ぜ合わせたら、キャベツの千切りやレタスの上に盛り付け出来上がり☆
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 唐揚げ
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