レンジで激ラク！さつまいもとかぼちゃの二色茶巾 レシピ・作り方

作り方

1. 1 さつまいもは皮をむき、輪切りにして水にさらす。かぼちゃは種とワタを取り、１ｃｍ弱に切る。
2. 2 １のサツマイモを耐熱容器に入れ、レンジ６００ｗで約２分加熱する。（時間は調整してくださいね）
3. 3 １のかぼちゃを別の耐熱容器に入れ、レンジ６００ｗで約２分加熱する。（時間は調整してくださいね）
4. 4 ２のさつまいもを耐熱容器のままマッシャーなどでつぶし、砂糖を加える。（さつまいもがぽそぽそする場合は、お湯を加えてください）
5. 5 ３のかぼちゃを耐熱容器のままマッシャーやフォークなどでつぶす。（お好みで、こちらにも砂糖を加えてください）
6. 6 ラップを広げ、右に４のさつまいも、左に５のかぼちゃをのせ、絞る。