オートミールin〜食べるスーブ(ズッキーニ&人参) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
・人参→ピーラーで皮を剥き一口大の乱切り
・ズッキーニ→1.5cmくらいの半月切り
・玉ねぎ→大きめにカット
↑↑上記野菜を鍋に入れる
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2
トマトジュースと
マギーブイヨン
ローリエを入れる
蓋をして中火弱で加熱して沸騰したら
弱火で7〜8分煮る
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3
味の調整をする
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4
オートミールを加えて
ゆっくりと混ぜる〜
徐々にとろみがつき
ぽったりしてきたら
出来上がりです♪
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5
器に盛って
オリーブオイルを回しかけ
粉チーズ振って頂きましょう♪
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6
←こちらは
15cmオーバルに
一人分よそってから
再加熱。
熱々のまま食べれます♪
こんな食べ方も
オススメ♡
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ここなっつん2023/08/05 20:21
これです(ʘᴗʘ✿)ちょうどローソンでトマトジュース当たったのでズッキーニあることだしいつか作りたいとお気に入り入れてたやつ❣粉チなくて普通チーズ♡旨
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均一な熱伝導と保温性及び蓄熱性に優れたストウブDe〜野菜を美味しく食べ
お腹を満たそう!!