レンジDe〜豆苗、えのきちくわの中華風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
耐熱ボウルに
・豆苗→半分にカット
・えのき→3等分にカット
・ちくわ→薄目に斜めにカット
〜していれる。
◇をふりかける
-
2
レンジ用の蓋をして
600w 2分加熱して取り出し
ごま油を、加えて
よく和え
出来上がりです♪
-
3
小鉢に盛りつけて
頂きましょう♪
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