人参とこんにゃくちくわの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 人参は拍子切り、こんにゃくはスプーンで一口大に、ちくわは1cm弱の輪切りにする。鷹の爪はハサミで輪切りにする。
- 2 鍋でこんにゃくをから炒りする。キュッキュッと音がしてきたらごま油と鷹の爪を入れ、人参とちくわも入れて炒める。
- 3 ☆印の調味料を入れ、蓋をして汁気がなくなるまで煮る。
- 4 白ごまを加えて完成♪
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