きのことたらこの炒め物 レシピ・作り方

きのことたらこの炒め物
  • 約15分
  • 300円前後
管理栄養士のゆき
管理栄養士のゆき
食物繊維の豊富なきのこで腸内環境改善!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 しめじ、まいたけは手でさく。
    エリンギ、にんじんは細切りにする。
  2. 2 フライパンに油、きのこ、にんじんを入れて炒める。
  3. 3 きのこがしんなりしたらたらこ、めんつゆを入れて炒める。
  4. 4 火を止めてパセリを和えて完成です。

きっかけ

副菜として作りました。

  • レシピID:1390050128
  • 公開日:2021/03/24
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