お弁当に! 菜花、蒲鉾入りの卵焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 卵 3個
- 蒲鉾 30g
- なばな(茹でたもの) 65g
- 味付け塩コショウ 小さじ1/2
- 油 大さじ1
作り方
-
1
菜花は1センチくらいに切り刻む
蒲鉾は1センチx3センチくらいに切る
-
2
卵をときほぐし、味付け塩コショウ、菜花、蒲鉾を入れて混ぜる
-
3
小さいフライパンに油を熱して、2をいれる
とろ火に近い弱火でふたをして8分焼く
-
4
回りが白くなったら、ひっくり返して、ふたをしてさらに3分焼く
-
5
きれいに焼き上がりました
冷めたら切り分けます
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