ちりめんじゃこと玉ねぎで、アボカド・トマトのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎは粗みじんに切り、ざるに入れ、水を1分ほど流し辛みを抜きます
キッチンペーパーなどで水切りし、ボールに移します
※フードチョッパーで使いました
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2
オリーブオイル・ちりめんじゃこをフライパンに入れて、中火で2分炒めます
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3
1のボールに熱いままの2を入れて混ぜ、味ぽんを加えます
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4
トマトは半分に切ります
アボカドは種を取り、7-8ミリにスライスします
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5
器にアボカド・トマトを並べて、３のドレッシングをかけます
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九蓮宝燈2024/02/05 05:38
アボカドが９９円とお買い得だったので作りました～ちりめんと玉ねぎの相性がいいですね～ありがとうございました！
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カルシウムも摂れます